Nééré offre un accompagnement englobant différentes thématiques telles que l’équilibre hormonal féminin, les troubles hormonaux (endométriose, SOPK, syndrome prémenstruel), la fertilité, la PMA, la grossesse, le post-partum, la pré-ménopause, le cancer du sein.
Cet accompagnement se déploie à travers trois axes d'intervention : la nutrition, la dépollution de l’environnement et le mouvement.
Nutrithérapie
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L'impact de votre alimentation sur votre bien-être en tant que femme est indéniable.
Chez Nééré, la santé est essentielle mais sans compromis sur la praticité.
En prévention, en co-traitement de pathologies, ou encore pour optimiser votre bien-être, la façon dont vous mangez fait la différence.
Mon objectif : vous aider à adopter une alimentation saine sans bouleverser votre quotidien ni ajouter des contraintes supplémentaires.
Je vous reçois en consultations individuelles pour des programmes personnalisés. Je vous propose également des ateliers thématiques et des conférences.
Dépollution de l’environnement
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Nous vivons dans un monde de plus en plus pollué. Dans notre environnement, tout peut être une source de pollution.
Ces polluants ont un impact sur notre santé et celle de notre entourage.
Mon objectif : vous aider à adopter des gestes simples pour réduire votre exposition à ces toxiques.
Je vous propose des consultations individuelles avec un plan d’action personnalisé mais aussi des ateliers thématiques et des conférences grâce auxquels vous pourrez apprendre à diminuer votre exposition.
Mouvement
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Dans notre quotidien de plus en plus sédentaire, il est essentiel d’essayer d’injecter plus de mouvement.
En tant que femme active, il n’est pas toujours facile d’y arriver.
Certifiée dans la méthode APOR de Gasquet, j’accompagne les femmes au quotidien mais aussi dans des périodes particulières de leur vie (comme la grossesse) pour les aider à rester en mouvement, se sentir fortes mais aussi prendre du temps pour elle.