COMPLET

Cet atelier est à destination des femmes qui souhaitent optimiser leur alimentation et leur environnement pour faire des meilleurs choix et mieux vivre.

Cycle menstruel, SPM, règles douloureuses, endométriose, équilibre hormonal.. Nous verrons ensemble comment l’alimentation et l’environnement peut nous aider à mieux vivre dans notre quotidien de femme et j’apporterais des conseils pratiques et concrets à adopter au quotidien.

Ce qui vous attend :

• 2h30/3h d'atelier

• Des petites dégustations (bio, IG bas, sans lactose, sans gluten)

• Un mini-guide avec toutes les informations théoriques et des mises en pratiques concrètes

• Un livret de recettes

• Des petites surprises

Infos par téléphone ou par email.

Inscriptions via ce LIEN

Chez Histoire 12 à Blégny